मराठी सारांश
वर्ल्ड सायकल डे च्या निमित्ताने अलिबाग येथे जिल्हा क्रीडा अधिकारी कार्यालय व प्रिझम संस्था यांच्या संयुक्त विद्यमाने भव्य सायकल रॅलीचे आयोजन करण्यात आले. ‘संडे ऑन सायकल, फिटनेस चा डोस अर्धा तास रोज’ या संकल्पनेवर आधारित रॅलीत डॉक्टर, संस्था प्रमुख, पोलीस, युवक-युवती आणि स्थानिक नागरिकांनी सहभाग घेतला.
English Summary
On the occasion of World Cycle Day, a vibrant cycle rally was organized in Alibag by the District Sports Office and Prism Foundation. The initiative “Sunday on Cycle – Half an Hour of Daily Fitness” encouraged participants from various walks of life to embrace cycling as a route to physical and mental wellness.
सायकल रॅलीची सुरुवात आणि मार्ग
या सायकल रॅलीस हिरवा झेंडा स्त्रीरोग तज्ञ डॉ. मेघा घाटे यांच्या हस्ते दाखवण्यात आला. रॅलीची सुरुवात अलिबाग समुद्रकिनाऱ्यावरून झाली व ती जे.एस. कॉलेज रोड, मयूर बेकरी, तहसीलदार कार्यालय, कोर्ट परिसर, हिरकोट मार्गे वरसोली समुद्रकिनाऱ्यावर समाप्त झाली.
सायकलिंगच्या फायद्यांवर डॉ. मेघा घाटे यांचे मार्गदर्शन
“सायकल चालवल्यामुळे शरीरातील एंडॉर्फिन आणि डोपामिन सारखे चांगले हार्मोन्स रिलीज होतात, जे मूड सुधारतात व मानसिक आरोग्यासाठी फायदेशीर ठरतात,” असे डॉ. मेघा घाटे यांनी सांगितले. त्यांनी नियमित सायकल चालवण्याचा आणि अर्धा तास रोज व्यायाम करण्याचा संदेश दिला.
तपस्वी गोंधळी यांचे संदेश
“रविवारी चारचाकीऐवजी सायकलचा वापर करावा व दररोज किमान अर्धा तास सायकल चालवावी,” असे तपस्वी गोंधळी यांनी सांगितले. त्यांनी फिटनेससाठी सायकलिंगचे महत्त्व अधोरेखित केले.
